双子出産後、体重はほぼ戻ったのですがなぜかブラックサンダーにハマりびっくりするほど太りました。
元々53kgだったのですが59kgまで太ってしまい流石にやばいと焦り始めます。
体型もお腹ばかり出てまた妊娠したのか？というくらい出ていました。
なので双子が1歳になる頃ダイエットを決意。
あるYouTubeの人がとても可愛かったので毎日1日30分程度室内で筋トレや有酸素運動をYouTubeを見ながらしました。
なかなか体重は減らないものですね。本当に1ヶ月1kgずつ痩せて6ヶ月でなんとか53kgまで落とすことに成功しました。
ただなぜかそのあたりからPMS(月経前症候群)がとても酷くなり気分の落ち込みも酷く鬱っぽい症状も出てきてしまったので一度休んで今に至ります。
生理も20日くらい続いたり全然来なくなったり期間が短かったりで不順になったので病院に通い現在も治療中です。
いろいろ頑張ろうとしすぎてしまったのかもしれません。
だいぶ回復もしてPMSも軽くなってきたのでそろそろもう一度始めたいなと思っています。
現在1kg増え54kg。ご報告できる日はくるのでしょうか。落ち着いたら頑張ります。
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